Ευγενίδου Καλλιόπη

Έχοντας φτάσει τα 74 κιλά και τα όρια της απογοήτευσης, πέφτω πάνω στο προφίλ της Αγγελικής στο Instagram και ενώ παρακολουθώ για λίγο τη δουλειά της, μου κεντρίζει το ενδιαφέρον και λέω να ξεκινήσω! Έπειτα από άψογη επικοινωνία, συνεννόηση και αμφίδρομο ενδιαφέρον, μου δημιούργησε ένα πρόγραμμα διατροφής που ούτε θα μπορούσα να φανταστώ. Αφενός με κρατούσε χορτάτη, αφετέρου μου πρότεινε γεύματα τόσο γευστικά που δεν περίμενα ποτέ να εντάσσονται στο πλαίσιο μιας διατροφής. Οι συνταγές, οι συνδυασμοί και το γενικότερο πρόγραμμα διατροφής, ήταν καταπληκτικό. Με λίγα λόγια μου έμαθε να αγαπώ τη σωστή διατροφή, να δοκιμάζω νέα πράγματα, να μη στερούμαι απολύτως τίποτα και το καλύτερο όλων, να χάνω βάρος! Έχασα 15 κιλά σε λιγότερο από 7 μήνες, διασκεδάζοντάς το, τρώγοντας ακόμη και γλυκά και μαθαίνοντας μια σωστή διατροφική συμπεριφορά που κατέληξε να γίνει τρόπος ζωής! Για όλα τα παραπάνω σ’ ευχαριστώ κι εξακολουθώ να σε παρακολουθώ και να ακολουθώ τις ιδέες κα τις συμβουλές σου!