#ΝΕΑ_ΥΠΗΡΕΣΙΑ
Τι είναι η βιολογική ηλικία & ο ρυθμός γήρανσης;
Η βιολογική σου ηλικία υποδεικνύει την κατάσταση της υγείας σου και τη λειτουργική ικανότητα του οργανισμού σου. Η βιολογική ηλικία μπορεί να εξηγήσει γιατί άτομα της ίδιας χρονολογικής ηλικίας έχουν βαθιές διαφορές μεταξύ τους. Συνήθειες όπως το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η καθιστική ζωή, η κακή διατροφή, θέματα σωματικής και ψυχικής υγείας, δυσκολία στον ύπνο, καθώς και η παρουσία χρόνιων ασθενειών μπορούν να επιταχύνουν τον ρυθμό γήρανσης, δηλαδή την ταχύτητα με την οποία τα κύτταρα του οργανισμού χάνουν τη λειτουργική τους ικανότητα.
“Δώσε περισσότερη ζωή στα χρόνια σου και περισσότερα χρόνια στη ζωή σου!”
Ωστόσο η βιολογική σου ηλικία είναι εύπλαστη, μπορεί δηλαδή να επιβραδυνθεί ή ακόμη και να αναστραφεί σε νεότερη ηλικία μέσω θετικών παρεμβάσεων για την υγεία που έχουν πραγματικά ευεργετικό αντίκτυπο στην ευζωία και τη μακροζωία σου όπως: