Ανάλυση Εντερικού Μικροβιώματος – The BioArte Gut Test
Αλληλούχιση DNA του μικροβιώματος από δείγμα κοπράνων
Το εντερικό μικροβίωμα αποτελεί το σύνολο του μικροβιακού πληθυσμού που ζει στο έντερό μας. Περιέχει δεκάδες τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, περίπου όσα είναι και τα κύτταρα του ίδιου του σώματός μας. Αν σε αυτά προσθέσουμε τους μικροοργανισμούς που φιλοξενούμε στο δέρμα, στα μάτια και σε όλα τα υπόλοιπα όργανά μας, αντιλαμβάνεται κανείς πως οι μικροοργανισμοί αυτοί συμμετέχουν σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Το εντερικό μικροβίωμα ζυγίζει περίπου 200 γραμμάρια. Το ένα τρίτο του εντερικού μικροβιώματος είναι κοινό για τους περισσότερους ανθρώπους, ενώ τα δύο τρίτα είναι συγκεκριμένα για τον κάθε έναν από εμάς. Με άλλα λόγια, η μικροχλωρίδα ή μικροβίωμα του εντέρου αποτελεί ένα ιδιαίτερο ατομικό αποτύπωμα, μοναδικό για τον καθένα μας.
Η ανθρώπινη μικροχλωρίδα αποτελείται από πάνω από 1.500 είδη μικροοργανισμών. Τα γονίδια που βρίσκονται μέσα σε αυτά τα κύτταρα αποτελούν το ανθρώπινο μικροβίωμα. Όσο για το τι μπορούν να κάνουν, αξίζει να σημειώσουμε ότι στην πλειονότητά τους είναι σύμμαχοί μας, καθώς μας βοηθούν να διασπάσουμε τις τροφές που καταναλώνουμε, αλλά και μας προστατεύουν από τους βλαβερούς μικροοργανισμούς, καθώς τους κρατούν υπό έλεγχο. Η σύνθεση του γαστρεντερικού μικροβιώματος συνδέεται άμεσα με τη διατροφή.
Διαβάστε περισσότερα: Εντερικό μικροβίωμα: τι είναι, τι το επηρεάζει και 6 διατροφικές συνήθειες
Οι βασικές λειτουργίες του εντερικού μικροβιώματος περιλαμβάνουν:
- Ρύθμιση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού
- Την παραγωγή διαφόρων ενζύμων για τις διαδικασίες πέψης και απορρόφησης τροφών
- Ρύθμιση του pH στο γαστρεντερικό σωλήνα
- Την παραγωγή λιπαρών οξέων βραχείας αλύσου (SCFA), που είναι η κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του παχέος εντέρου αλλά και ορισμένων βακτηρίων
- Τη σύνθεση βιταμινών (βιταμίνη Κ, βιταμίνες συμπλέγματος Β)
- Μετατροπή των χολικών οξέων που εκκρίνονται από το ήπαρ, που συμμετέχουν στην πέψη των λιπιδίων
- Παραγωγή αντιμικροβιακών και αντιμυκητιασικών ουσιών (απαραίτητες για την τοπική άμυνα του εντερικού σωλήνα)
- Συμμετοχή στον μεταβολισμό ουσιών της διατροφής και φαρμάκων
Πώς γίνεται η ανάλυση
Το εργαστήριο απομονώνει το DNA των βακτηρίων από το δείγμα κοπράνων και προσδιορίζει την αλληλουχία του γονιδίου 16S rRNA (περιοχές V1–V9) με την τεχνολογία Oxford Nanopore. Έτσι αναγνωρίζονται τα βακτήρια του εντέρου σε επίπεδο φύλου, οικογένειας, γένους και είδους, και τα αποτελέσματα συγκρίνονται με ομάδα αναφοράς υγιών ατόμων.
Τι περιλαμβάνει η αναφορά αποτελεσμάτων
| Ενότητα | Τι εξετάζεται |
|---|---|
| Βιοποικιλότητα | Δείκτης Simpson: πόσο ποικίλο είναι το μικροβίωμα, σε σύγκριση με ομάδα αναφοράς |
| Κύρια βακτηριακά φύλα | Κατανομή των κύριων φύλων · Αναλογία Firmicutes / Bacteroidetes |
| Οικογένειες ενδιαφέροντος | Προφλεγμονώδη και αντιφλεγμονώδη βακτήρια · Αναλογία Prevotella / Bacteroides |
| Είδη ενδιαφέροντος | Προβιοτικά είδη · Ευκαιριακά είδη · Παθογόνα είδη βακτηρίων |
| Μεταβολικές λειτουργίες | Δείκτες μεταβολικών οδών, π.χ. παραγωγοί βιταμινών, ισταμίνης, σουκινικού οξέος |
| Πρωτογενή δεδομένα | Πλήρης λίστα των βακτηρίων που ανιχνεύθηκαν, με τη σχετική τους αφθονία |
| Συστάσεις | Εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές · Προτάσεις πρεβιοτικών / προβιοτικών · Γενικές διατροφικές συστάσεις |
Οδηγίες λήψης δείγματος
| Βήμα | Τι κάνετε |
|---|---|
| 1. Προετοιμασία | Τοποθετήστε το ειδικό χαρτί του κιτ πάνω στο κάθισμα της τουαλέτας. |
| 2. Τοποθέτηση | Το δείγμα πρέπει να βρίσκεται πάνω στο ειδικό χαρτί και να μην έρθει σε επαφή με τη λεκάνη ή το νερό. |
| 3. Σωληνάριο | Κρατήστε το σωληνάριο σταθερά και ξεβιδώστε το καπάκι με το κουτάλι συλλογής, προσέχοντας να μη χυθεί το υγρό. |
| 4. Συλλογή | Με το κουτάλι του καπακιού συλλέξτε μικρή ποσότητα κοπράνων (όσο χωράει στο κουτάλι). Πετάξτε το χαρτί στη λεκάνη· είναι βιοδιασπώμενο. |
| 5. Σφράγιση & ανακίνηση | Βάλτε το δείγμα στο σωληνάριο, σφραγίστε το καλά και ανακινήστε το για να αναμειχθεί με το σταθεροποιητικό υγρό. |
| 6. Αποθήκευση | Γράψτε το όνομά σας και την ημερομηνία συλλογής στο σωληνάριο, τοποθετήστε το στην απορροφητική θήκη και φυλάξτε το σε 8–25 °C. |
| 7. Συσκευασία | Βάλτε τη θήκη στη σακούλα βιολογικού δείγματος, σφραγίστε τη και τοποθετήστε τη στο κουτί. |
| 8. Ερωτηματολόγιο | Συμπληρώστε online το ερωτηματολόγιο για το ιατρικό και διατροφικό σας ιστορικό (ο σύνδεσμος και το QR code βρίσκονται στις οδηγίες του κιτ). |
| 9. Αποστολή | Επικοινωνήστε μαζί μας για την αποστολή του δείγματος στο εργαστήριο, μέσω της Φόρμας Επικοινωνίας ή στο [email protected]. |
Σημαντικό
Η ανάλυση πραγματοποιείται από το εργαστήριο The BioArte Ltd (Μάλτα, πιστοποίηση ISO 9001:2015). Τα αποτελέσματα είναι διαθέσιμα περίπου 3–4 εβδομάδες μετά την παραλαβή του δείγματος από το εργαστήριο. Μετά την παραλαβή τους, μπορείτε να κλείσετε ραντεβού για την ερμηνεία τους.
Η εξέταση ανιχνεύει το DNA των βακτηρίων και όχι ζωντανούς μικροοργανισμούς. Δεν αποτελεί ιατρική διάγνωση και δεν ανιχνεύει λοιμώξεις. Εάν στην αναφορά επισημανθούν υψηλά ποσοστά παθογόνων, απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση από ιατρό.
Εάν έχετε συμπτώματα όπως αίμα στα κόπρανα, ανεξήγητη απώλεια βάρους, πυρετό ή επίμονο κοιλιακό πόνο, απευθυνθείτε πρώτα σε ιατρό.
Προσωπικά δεδομένα
Το δείγμα αναλύεται από το εργαστήριο The BioArte. Το ερωτηματολόγιο για το ιατρικό και διατροφικό σας ιστορικό συμπληρώνεται online απευθείας στην The BioArte, η οποία επεξεργάζεται τα δεδομένα σας για την πραγματοποίηση της ανάλυσης.