Πόσο ωφέλιμο είναι να στοχεύουμε στον αριθμό της ζυγαριάς μας; Σήμερα θα σας αποδείξουμε ότι η απώλεια βάρους δεν σχετίζεται με την υγεία του οργανισμού μας. Σε αυτό συμβάλει η λιπώδης και η άλιπη μάζα, η ενυδάτωση του σώματος κ.α.
Με λίγα λόγια, ένα άτομο μπορεί να ζυγίζει 80 kg αλλά να έχει αυξημένη μυϊκή μάζα και ταυτόχρονα μειωμένο λίπος, ενώ ένα άλλο άτομο μπορεί να ζυγίζει τα ίδια κιλά αλλά να έχει χαμηλή μυϊκή μάζα και αυξημένο ποσοστό λίπους. Πιο από τα δύο άτομα είναι και φαίνεται πιο υγιής; Φυσικά το πρώτο, το νούμερο της ζυγαριάς δεν καθορίζει ποτέ την υγεία του οργανισμού μας!
Μέσα από ένα περιστατικό θα σας αποδείξουμε την αξία της στοχευμένης απώλειας λίπους και συγκεκριμένα του σπλαχνικού λίπους. Το σπλαχνικό λίπος είναι το κοιλιακό λίπος, αυτό που συσσωρεύεται γύρω από το σημείο της κοιλιακής μας χώρας. Σημαντικό ρόλο για την υψηλή προδιάθεση του παίζει το φύλο, κληρονομικοί και ορμονικοί παράγοντες. Οι άντρες έχουν αυξημένο ρίσκο συσσώρευσης του, ενώ οι γυναίκες λόγω της έμμηνου ρύσεως προστατεύονται από τα οιστρογόνα, έως ότου να φτάσει η εμμηνόπαυση και η ταυτόχρονη πτώση των οιστρογόνων.
Ωστόσο, η υψηλές τιμές του σπλαχνικού λίπος επιφέρουν πολλούς κινδύνους όπως:
- Καρδιαγγειακές παθήσεις
- Σακχαρώδης Διαβήτης
- Υπέρταση
- Καρκίνος κ.α.
Περιστατικό, άντρας 48 ετών με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών:
Όπως μπορείτε να δείτε μέσα από την Ανάλυση Σύσταση Σώματος, μέσα σε 2 μόλις μήνες κατάφερε να χάσει 5,1kg λιπώδης μάζας με ταυτόχρονη μείωση Σπλαχνικού λίπους 2 επιπέδων κάτω. Σημαντική σημείωση είναι όμως, το γεγονός ότι έχασε μόνο 2,5kg βάρους, ενώ η μυϊκή μάζα ανέβηκε στα 2,4kg. Το αποτέλεσμα όπως θα δείτε είναι αισθητό!
Το πιο σημαντικό από όλα είναι ο τρόπος που επιτεύχθηκε ο στόχος του. Ένας κύριος ο οποίος δεν είχε μπει ποτέ στην διαδικασία να συνεργαστεί με έναν διαιτολόγο διατροφολόγο και λόγω εργασιακών συνθηκών κατανάλωνε 1-2 κύρια γεύματα ημερησίως.
Εμείς του παρείχαμε την διατροφική του εκπαίδευση με γενικές οδηγίες διατροφής και ταυτόχρονα ξεκίνησε συστηματική γυμναστική μέσω του μηχανήματος τελευταίας τεχνολογίας EMS Sculpting Pro IV με έμφαση στην απώλεια κοιλιακού λίπους, ενώ μέσα από αιματολογικές εξετάσεις εντοπίσαμε τις ελλείψεις του και έγινε χρήση προβιοτικών σε σκόνη για ακόμα καλύτερη απορρόφηση και χρήση εξατομικευμένου συμπληρώματος HCK Vital Substance- Μικροθρεπτικά Συστατικά.
Ουσιαστικά, ένας υγιής οργανισμός δεν εξαρτάται από τον αριθμό της ζυγαριάς του. Ένας υγιής οργανισμός εξαρτάται από την εκτίμηση της σύστασης σώματος ( αύξηση μυών, μείωση λιπώδης μάζας κ.α.),από το οξειδωτικό στρες και την αντιμετώπιση του, από τις ελλείψεις του οργανισμού σε μακροθρεπτικά- μικροθρεπτικά συστατικά κ.α.
Μέσα από όλη αυτή την διαδικασία καταφέραμε να επαναφέρουμε τον οργανισμό στα υγιή επίπεδά του, θρέψαμε με τα κατάλληλα συμπληρώματα και τρόφιμα τον οργανισμό και αποφύγαμε την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, διαβήτη τύπου 2, υπέρταση κ.α. Ωστόσο, μέχρι και σήμερα συνεχίζει την γυμναστική του με το EMS Sculpting Pro IV, ενώ καταναλώνει κατά καιρούς συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής έτσι ώστε να συντηρηθεί η υγεία του στα φυσιολογικά επίπεδα.
