H τεχνολογία HIFEM, δηλαδή η υψηλή ισχύς εστιασμένου μαγνητικού πεδίου, αποτελείται από ένα ισχυρό και καινοτόμο μηχάνημα (EMS) το οποίο προκαλεί υπεράριθμες μυϊκές συσπάσεις μη εφικτές μέσω της γυμναστικής. Το EMSculpting PRO αποτελείται από 4 κεφαλές, οι οποίες εφαρμόζονται στα σημεία του σώματος και εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητικά κύματα προκαλώντας την σύσπαση των μυών. Οι μύες γυμνάζονται κανονικά, χωρίς όμως να καταπονούνται οι κλειδώσεις.
Επιπλέον η συχνότητά και η ένταση του ρεύματος που χρησιμοποιείται είναι πολύ χαμηλή και καθόλου επιβλαβής για το σώμα. Συνεπώς, η χρήση του EMS είναι απολύτως ασφαλής, δεν προκαλεί κανενός είδους πόνο και το σώμα δεν κινδυνεύει από περαιτέρω προβλήματα.
Η προπόνηση με τη χρήση του EMS μετά την εγκυμοσύνη κρίνεται ως αρκετά κατάλληλη και ασφαλής για την επαναφορά της φυσικής κατάστασης και του σώματος γενικότερα, διότι μέσα από τις ολοκληρωμένες συνεδρίες (διάρκειας 30’), διεγείρει τους μύες του πυελικού εδάφους, τους μύες των ποδιών, της κοιλιάς και τους γλουτούς χωρίς πρόσθετη επιβάρυνση, συγκριτικά με το συμβατικό τρόπο γυμναστικής.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η προπόνηση με βάρη και αντιστάσεις, έχει ως αποτέλεσμα να λειτουργούν ως πρόσθετη επιβάρυνση στο σκελετικό σύστημα, ενώ η συνεδρία EMS δεν απαιτεί τη χρήση επιπρόσθετου εξοπλισμού. Η ένταση του μηχανήματος ρυθμίζεται εντελώς εξατομικευμένα και ανεβαίνει σταδιακά ούτως ώστε να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα με ασφάλεια και να διατηρηθούν μακροπρόθεσμα. Οι συσπάσεις, όσο αυξάνεται η ένταση, γίνονται εντονότερες με αποτέλεσμα να ενεργοποιούνται ακόμα και οι βαθύτεροι στηρικτικοί και σταθεροποιητικοί μυς του σώματος και το αποτέλεσμα είναι άμεσα ορατό.
Μάλιστα η χρήση του μηχανήματος EMS, μέσω των συσπάσεων των μυών στην περιοχή της άνω και κάτω κοιλίας, συμβάλλει στην άμεση επαναφορά και ενδυνάμωση του «ορθού κοιλιακού». Ο ορθός κοιλιακός μυς βρίσκεται στο κέντρο του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος με σκοπό να συγκρατεί το περιεχόμενο της κοιλιάς. Σε πολλές γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη εμφανίζεται έντονο το φαινόμενο διάστασης και χαλάρωσης του συγκεκριμένου μυός, λόγω της μεγάλης πίεσης που δέχεται κατά τη διάρκεια της κύησης. Η χρήση του EMS συμμετέχει ενεργά στην διόρθωση αυτού του φαινομένου αντικαθιστώντας τη μοναδική μέχρι στιγμής επιλογή της χειρουργικής επέμβασης «κοιλιοπλαστική».
Πάντοτε ο συνδυασμός μιας ισορροπημένης διατροφής, καλής ενυδάτωσης, ποιοτικών ωρών ύπνου και συστηματικής άσκησης θα βοηθήσουν το σώμα να επανέλθει σταδιακά στα επίπεδα πριν την γέννα και να διατηρήσει τα επιθυμητά αποτελέσματα μακροπρόθεσμα!!
