Wie reagiert unser Körper?
Der Körper kann sich anpassen, um sich vor äußeren Einflüssen zu schützen, und entwickelt dafür eine Reihe von Mechanismen. So entstehen freie Radikale – sehr reaktive Moleküle – als Antwort auf einen krankhaften Reiz. In normalen Mengen schützen sie das Immunsystem; überschreiten sie aber die „Sicherheitsgrenzen“, wirken sie belastend. Das heißt, sie schädigen nach und nach Lipide, Proteine und die DNA. Ist der Körper einer Vielzahl belastender Faktoren ausgesetzt, bildet er zu viele freie Radikale – diesen Zustand nennen wir „oxidativen Stress“.
Oxidativer Stress ist für die Zerstörung von Molekülen des Körpers verantwortlich, deren Fehlen zu Zellfunktionsstörungen, vorzeitiger Alterung, chronischen und degenerativen Erkrankungen führt.
Der Körper entwickelt antioxidative Mechanismen, um diesen Zustand zu bekämpfen, ist dem aber nicht immer gewachsen. Was wir tun können, um ihn dabei zu unterstützen, ist, Antioxidantien aufzunehmen.
Unser Ziel sollte die tägliche Aufnahme von Antioxidantien über die Ernährung sein. Der Körper ist jedoch durch die tägliche Belastung mit oxidativen Faktoren sowie durch Angst und Alltagsstress, denen wir uns selbst aussetzen, recht belastet. In diesen Fällen sollten wir unseren Körper mit antioxidativen Nahrungsergänzungsmitteln stärken, die speziell dafür zusammengestellte Vitamin- und Spurenelementkomplexe enthalten.
Ist der oxidative Stress hoch, sendet der Körper in der Regel Signale – Vorbeugung ist aber immer die beste Lösung. Deshalb ist es wichtig, in regelmäßigen Abständen den oxidativen Stress und die antioxidative Kapazität zu messen. Das geht mit einer sehr einfachen Untersuchung: Aus dem Finger werden ein paar Tropfen Blut entnommen und in einem speziellen Gerät mit bestimmten Reagenzien zentrifugiert.
Vorbeugung, eine gezielte Ernährung und bei Bedarf individuelle antioxidative Nahrungsergänzungsmittel sind die Lösung gegen oxidativen Stress und lassen die freien Radikale ihre ursprüngliche, schützende Rolle für unseren Körper erfüllen.
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