H υψηλή ισχύς εστιασμένου μαγνητικού πεδίου, αποτελείται από ένα ισχυρό και καινοτόμο μηχάνημα (EMS) το οποίο προκαλεί υπεράριθμες μυϊκές συσπάσεις μη εφικτές μέσω της γυμναστικής.
Το EMS PRO αποτελείται από 4 κεφαλές, οι οποίες εφαρμόζονται στα σημεία του σώματος και εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητικά κύματα προκαλώντας την σύσπαση των μυών. Οι μύες γυμνάζονται κανονικά, χωρίς όμως να καταπονούνται οι κλειδώσεις.
Επιπλέον η συχνότητά και η ένταση του ρεύματος που χρησιμοποιείται είναι πολύ χαμηλή και καθόλου επιβλαβής για το σώμα. Συνεπώς, η χρήση του EMS είναι απολύτως ασφαλής, δεν προκαλεί κανενός είδους πόνο και το σώμα δεν κινδυνεύει από περαιτέρω προβλήματα.
Training using EMS after pregnancy is considered quite suitable and safe for restoring physical fitness and the body in general, because through the comprehensive sessions (lasting 30'), it stimulates the pelvic floor muscles, the muscles of the legs, abdomen and buttocks without additional burden, compared to the conventional method of exercise.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η προπόνηση με βάρη και αντιστάσεις, έχει ως αποτέλεσμα να λειτουργούν ως πρόσθετη επιβάρυνση στο σκελετικό σύστημα, ενώ η συνεδρία EMS δεν απαιτεί τη χρήση επιπρόσθετου εξοπλισμού.
Η ένταση του μηχανήματος ρυθμίζεται εντελώς εξατομικευμένα και ανεβαίνει σταδιακά ούτως ώστε να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα με ασφάλεια και να διατηρηθούν μακροπρόθεσμα.
Οι συσπάσεις, όσο αυξάνεται η ένταση, γίνονται εντονότερες με αποτέλεσμα να ενεργοποιούνται ακόμα και οι βαθύτεροι στηρικτικοί και σταθεροποιητικοί μυς του σώματος και το αποτέλεσμα είναι άμεσα ορατό.
Μάλιστα η χρήση του μηχανήματος EMS, μέσω των συσπάσεων των μυών στην περιοχή της άνω και κάτω κοιλίας, συμβάλλει στην άμεση επαναφορά και ενδυνάμωση του «ορθού κοιλιακού».
Ο ορθός κοιλιακός μυς βρίσκεται στο κέντρο του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος με σκοπό να συγκρατεί το περιεχόμενο της κοιλιάς. Σε πολλές γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη εμφανίζεται έντονο το φαινόμενο διάστασης και χαλάρωσης του συγκεκριμένου μυός, λόγω της μεγάλης πίεσης που δέχεται κατά τη διάρκεια της κύησης.
Η χρήση του EMS συμμετέχει ενεργά στην διόρθωση αυτού του φαινομένου αντικαθιστώντας τη μοναδική μέχρι στιγμής επιλογή της χειρουργικής επέμβασης «κοιλιοπλαστική».
Always the combination of a balanced diet, good hydration, quality hours of sleep and systematic exercise will help the body gradually return to pre-birth levels and maintain the desired results in the long term!!